« La Bible de la Traction » Hardcopy livre (Allemand)

Description

La bible des tractions – 25 conseils pour garantir plus de tractions

Faites plus de tractions avec la Bible des Tractions et les25 meilleurs conseils pour faire plus de tractions sur . La Bible des tractions est destinée à toutes sortes de sportifs et d’athlètes qui aimeraient faire plus de tractions. Peu importe que tu soisune femme, un homme, vieux, jeune, débutant ou avancé sur .

La Bible des tractions t’aidera :

✔️ à renforcer ta force dans le haut du corps et dans les avant-bras.

✔️ à perfectionner ta technique de tractions

✔️ à faire plus de tractions d’affilée

✔️ de franchir des plateaux avec succès

✔️ d’éviter les erreurs classiques

✔️ De devenir plus fort et plus en forme

✔️ de se muscler

À qui s’adresse ce livre ?

✔️ Si tu aimes t’entraîner au poids du corps et que tu veux faire plus de tractions.

✔️ Si tu veux améliorer ta technique de tractions

✔️ Si tu souhaites devenir plus fort et te muscler

✔️ Si tu souhaites franchir des plateaux de tractions

✔️ Si tu veux prévenir les douleurs dorsales en renforçant les muscles de ton dos et de ta colonne vertébrale.

Voici ce que tu obtiendras : 80 pages de contenu concentré avec :

✔️ Les principaux avantages des tractions.

✔️ Aperçu des muscles qui sont entraînés

✔️ Le top 25 des conseils pour faire plus de tractions

✔️ Chapitre BONUS (surprise)

✔️ Plan d’entraînement aux tractions pour débutants et avancés

✔️ Autres articles utiles sur les tractions

Ce que d’autres disent de la Bible des tractions

Déjà plus de 3 000 exemplaires vendus

À propos de l’auteur

Felix (Flex) est coach et athlète de gymnastique suédoise, champion de Bavière et a obtenu la 3e place au championnat allemand 2019. Il a plus de 6 ans d’expérience en gymnastique suédoise et, avec plus de 30 tractions libres et une traction avec 62,5 kg de poids supplémentaire, il est un véritable professionnel des tractions !